我爸我妈都吸烟，我一直劝他们戒烟都不听。我很担心他们的身体健康，我该怎么办呢？请大家帮帮我！
如果你爸妈抽了很多年的,那我劝你还是不要让他们戒了,因为在医学上讲,突然间的戒烟是会导致身体一下子失衡,各个器官都会有不舒服的感觉,严重的还会有许多问题发生,你只能在他们吸烟的时候拿一些东西替代一下,让他们少吸两根,从而慢慢的改善身体.而不能完全的戒掉.这是不科学的.
我爸爸总是抽烟为此我妈没少和他吵架,请问怎么才能戒烟
吸烟绝对是不良习惯，为了自己和家人的健康，还是不要吸烟的好。
把烟头放进杯子里，再在杯子里倒上水泡这些烟头。经过一段时间的泡制，烟头水的颜色变深了。另外，烟头也可以用热水泡，用热水完全是为了应急，大约5分钟烟头水就变颜色了。
当感觉自己的烟瘾又上来的时候，按照这种方法，闻泡过的烟头水2两分钟。刚开始的时候他们闻了不觉得有什么，用过三、四次之后，再闻到这个烟味儿就感到头晕恶心。
闻到这么难闻的味儿，烟瘾再大的人也不想吸烟了。这就叫以毒攻毒。
在戒烟期间，你还可以让他用槟榔泡水代替茶水喝。从中医那里我们了解到，槟榔有健脾开胃助消化、排毒的作用。
