戒烟五年了每天早晨还吐红痰不知道是什么原因白天不吐，就早上起床了吐一口

你的努力白费了。真替你可惜啊。我这是第三次戒烟了已经6个月了 但我抽了15年 你的15年习惯。用1年去改善还不太现实。估计3年左右才会好吧。身体在改善。因为尼古丁上瘾 因为舌头。嗓子 是烟和尼古丁接受最多的地方。抽完以后会觉得突然没痰了。嗓子感觉好了 那都是错觉。 可惜了。1年了还抽什么啊 现在谁给我烟我都不抽 你看一个个的都跟小老头是的 边吐绿痰边抽烟