戒烟后我感觉身体都不正长，白天的时候身上的肌肉都没有了，晚上睡觉起来我看肌肉又出来了怎么回事

戒烟后确实是会出现很多问题，有的人戒烟后发胖，有的人戒烟后特容易感冒或者引发别的病，你这样算小问题，慢慢磨过去，或者再抽上，但再抽，烟瘾就更大了，以前抽三支的话，现在就得抽六支一天了。

戒烟的时候人需要排毒，在排毒的过程中会不顾出现消瘦的反应

消瘦？！我戒烟时候胖了二十斤 出现消瘦不正常 建议咨询正规医院并做体检 很多人不戒烟还好 一戒烟什么毛病都出来了

戒烟的困扰

你好，非常高兴你能戒烟。不要担心。这是戒烟综合症的一些表现。当你的身体不舒服的时候有时候他正在向你预示着他正在康复，比如戒烟以后有的时候会吐嘿痰，那是肺开始了他正常的技能，正在帮你清理肺里的焦油 :),戒烟综合症因人而已情况不一样的，比如你会容易嗜睡，能吃饭，脾气暴躁，嘴上长溃疡，便秘胃疼等等。这些症状在你戒烟的时候出现很多情况下都是正常的。当然如果你不放心的话可以配合着去医院检查一下。

戒烟需要好的心态，特别是初期有很多症状表现出来的话就开始对自己的健康开始怀疑了，这是没有必要的，身体是一个很精密的仪器，他记录了上亿年进化的对你生存最有益的信息，当你步入一个好的生活习惯的时候他其实已经积极的展开了身体的修复工作了，难道不是么。呵呵。比如你把你的家搞的乱七八遭，你现在要过有秩序的生活那么整理家里的杂物在所难免。这个整理过程可能会吧你的家搞的更杂乱更难入目，但是他的目的是好的。最终过了这个过程你就会有一个井井有条的卧室和客厅，你的身体也是。顺其自然就好。

锻炼身体也是不错的方法。吸烟其实算是一种慢性疾病的。既然是疾病就需要来回复。我现在身体还不错，可能是因为当时戒烟的是有身体状态不是很好，现在还有咽炎等一些小毛病，但无所谓了...坚持戒烟并不停锻炼总会好的，健康才是生命的常态...就像晴天总是比雨天多一样 :)

希望你早日度过戒烟综合期并戒烟成功。不放心的话配合一下医疗检查，这样会更好的坚定你戒烟的决心 :)