十年的烟瘾，用什么戒烟能清烟毒

就是决心了，我比你的烟龄长多了，就是在换了家工作单位时发现工作环境里没有抽烟的人，头一个礼拜憋的要命，牙一咬爷不抽了。哈哈!不过说说轻巧，前10天里绝对可以用苦不堪言来形容，而且现在虽然已经6个月了，看见人家抽烟还想抽，但抽起来不好受了。要有心理准备，不抽烟是有后遗症的。我的体重多了20多斤。祝你早日不抽烟!