闻“2手烟”对正戒烟的我会有影响吗具体我该怎么做

意志要坚定，离吸烟人远一点，要是实在难受的话，就用点戒烟的产品，我是用戒烟贴戒掉的，瑞美的，效果挺好的，感觉用这个戒烟挺容易的，不遭罪，你可以了解一下

吸烟和二手烟哪个危害

当然大了啊 本来吸烟的危害就大何况是2手烟.

“吸烟危害健康。”这话大家都知道，但香烟具体会危害人们的哪些健康？人们除了知道对肺不好以外，其他的似乎一无所知。今天是无烟日，市3医院的血管外科主任张强又给出了一个新信息；不管是直接抽烟还是吸2手烟，都会对血管造成危害，而且2手烟的危害更大。

据张主任介绍，每年都有近百位“老烟枪”因患下肢动脉闭塞到中心来治疗，虽然大部分病人经过药物、血管搭桥、介入支架等治疗保住了肢体，但仍有10%左右的病人由于病变广泛、肢体坏死而最终不得不截肢。

“吸烟对血管的危害常常被人忽视，但我们在临床上发现这个问题正逐年严重起来。”张主任解释，“在医学上，以“20包年”作为重度吸烟的标准，就是每天吸一包，烟龄20年，或每天2包，烟龄10年，以此类推，这个人群中的血管疾病发生概率是不吸烟的几倍甚至几十倍。

但比主动吸烟更要重视的是“2手烟”。张主任说“2手烟”同样能导致血管疾病。“吸入烟雾每天达15分钟以上者，就属于被动吸烟，据我国对51万人吸烟情况抽样调查，被动吸烟危害人数达40%。值得一提的是。卷烟散发出来的烟雾有2种，分主流烟雾和支流烟雾，其中被动吸烟者吸入的主流烟雾中有害成分更多，像一氧化碳和含量主流烟雾是主流烟雾的5倍，焦油和烟碱是3倍，苯并芘是4倍，尼古丁是2倍甚至几十倍。这些有害物可以让脂肪类的物质沉积在血管壁上，造成高脂血症；也可以引起血管收缩，使得原本狭小的血管供血不足；更能破坏血管内皮，造成血栓，引发中风等严重疾病。”

在无烟日的今天，蓝合提倡大家戒烟外，还要提醒大家，如果出现下肢麻木、冷、痛或者行走一段距离后需要休息几分钟才可以继续行走的情况，就要高度警惕了，不仅要立即戒沿，就应当尽快到血管专科进行检查。

怀孕快三个月吸入二手烟,怎么办?有无影响?

有关抽烟和怀孕的关系，经由世界各地的临床观察及大型的研究，已经确认了抽烟对孕妇是百害而无一利。即使其中有一些因果之间的致病机转仍不甚清楚，不过，烟(不管是自己抽还是吸入二手烟)对孕妇及胎儿的影响是无庸置疑的。

在这里简单的从孕前、孕中、及产后三个阶段来说明抽烟对孕妇、胎儿及幼儿的危害，希望让将为人父母及已为人父母者可以心生警愓。

孕前：

有研究显示，抽烟妇女的受孕机会比不抽烟的妇女少30%。抽烟也会使男性精虫的致孕力降低。

孕中：

烟中的尼古丁及一 氧化碳会使胎盘的供血减少，因而胎儿容易有子宫内生长迟滞情形，同时早产，甚至流产的机会也会增加。根据统计，抽烟的孕妇生下低出生体重婴儿(出生体重低 于2500公克)的机会是不抽烟孕妇的两倍!而婴儿出生体重过低的主要原因则是子宫内生长迟滞及早产。

最近也有报告指出，孕妇若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加某些先天性缺陷如：免唇、裂颚发生的机会。

抽烟会增加子宫外孕的机会，也会增加前置胎盘(placenta previa)及胎盘早期剥离(placental abruption)的机会，而后二者是怀孕后期子宫出血最主要的原因。

怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，小孩子将来比较容易有学习障碍或是行为上的问题。

产后：

抽烟妈妈所抚育的小儿发生婴儿猝死症的机会是妈妈不抽烟者的两倍。小孩子若经常吸入二手烟，得气喘、肺炎及中耳炎的机会也会增加。

所以，没有一个时机比现在就马上戒烟是更好的时机。如果你没有抽烟，最好永远不要抽烟；如果你正在抽烟，应该马上戒烟；如果你准备怀孕或是已经怀孕，决对不要抽烟，同时要远离烟雾；如果你是产后正在抚育幼儿，还是不要抽烟，除非你不希望你的小孩子聪明健康。