每天只抽一支烟,算是戒烟吗?真正的戒烟是一支都不抽的啊!我自从使用瑞美的烟贴戒掉之后就一支都没有抽过了!吸烟毕竟是有害的啊为了自己的健康还是早点戒掉的好!偶然抽一支烟,这样还能戒烟吗?千万别偶尔抽 这样是放纵自己 有了偶然 就有必然 你每次都说 唉偶然抽一支 没事的...结果 戒不了烟了