戒烟胖了多少

你好，尼古丁确实有抑制食欲作用，但主要是抑制胃肠道的正常功能，对人体是不利的，更不能作为抽烟可以控制体重的借口。

如果戒烟后发现自己食欲变好了，也是体质增强的原因。但食欲增加也只是跟戒烟前比较而言的，增幅在正常范围内，不等于会肥胖。

更何况每个人的体质不同，所以戒烟后是否会长胖是不一定的。