有什么好的办法可以戒烟啊?

我认为要想戒烟就应该下决心彻底戒烟，可以说抽烟是一种习惯，没有什么好办法和药物治疗戒烟，只有靠自己的决心和毅力。建议：1、经常闻闻自己呼出的臭不可闻的气体和身上散发的、衣服上吸收的臭气，自己产生厌恶感；2、做到再高兴也不抽；3、再烦恼也不抽；4、再好的烟也不抽；5、再没抽过的烟也不抽；6、再劝也不抽。只要能做到以上几条，相信你一定会戒烟成功，不用任何药物，还会得到家人赞扬。

烟瘾真烦人，不抽难受，抽也不好受，我该怎么去戒烟呢

意志戒烟法：用坚强的意志忍住

自我恶心法：把抽过的烟全部放在你一个杯子里，杯子里放点水。想抽烟的时候拿杯子闻闻。

深呼吸暴饮暴食法：没事就吃点零食，能让你忘掉抽烟的零食，想抽烟的时候做几个深呼吸

上交零花钱法：把钱全部通过支付宝转给我，我帮你保存，穷到你吃饭都成问题。饿到两眼昏花，你就没心思抽烟了

采纳法：采纳我的答案，你自然不会想抽烟了

怎么戒烟啊

1、人再高兴也不抽；2、人再烦也不抽；3、再劝也不抽；4、再没抽过的烟也不抽；5、再好的烟也不抽；6、闻一闻烟民身上和呼气的臭味，想一想自己的过去，就会产生厌恶感。坚持下去一定会戒掉。

我有20年的抽烟吏如果戒烟立刻一点不抽合适吗，怎么样才能合理的戒烟？

平时多喝一些酸酸的饮料，如酸梅汤等，可以有效控制烟瘾；另外真的想戒烟的话，必须要有毅力。小偏方把烟丝当茶泡，泡上一个晚上，喝几口，保管你对烟有反感，不敢喝的多闻闻