戒烟怎么这么痛苦，，，，怎么就能彻底戒掉？？

重要的是你自己，你想不想戒？

你想戒的话，不抽能怎样？

我以前也抽的很厉害，但一狠心就戒了，当时在想，烟又不是毒品，不抽能怎么样？然后找点有意义的事情去做，慢慢的成习惯就不想再抽了。

只有自己下决心了，坚决不要去抽第一支，不要给自己找借口，那样永远戒不掉。

祝你早日戒烟成功！

戒烟真的这么痛苦么？

如果他要是真的想戒烟 是好事 你应该帮他才对

我前阵子就碰到和你同样的问题了

我就抽烟好久了 突然想戒烟了 心情就变的不好了

可是我的女朋友没有离弃我

在无意的情况下 把我的牙膏给换了

刷着刷着 就把烟给戒掉了 心情也好起来了

真的很感谢我的女朋友 ，后来我才知道

她在网上订购了 -----圣满肺常爽解烟修复牙膏

让我在不知不觉中刷牙也把烟给戒掉了 你也可以试试