上午头晕厉害 四肢乏力没精神下午较轻精神较好  持续一个月 一个月前戒烟 血粘度高些

你好，你目前的血压处于临界值，属于临界高血压，需要注意低盐饮食，适度锻炼，避免过度紧张，保持一个良好的生活作习习惯。否则可以会发展成高血压的。