戒烟后嗜睡

正常现象，因为烟里含有的焦油和尼古丁，尤其是尼古丁，本身就是种会引起神经酰胺兴奋的物质。一旦身体长时间适应了尼古丁后，含量降低，就会导致犯困和倦怠。

戒烟后，嗜睡，爱吃零食，发胖等都是正常的，重在坚持，祝你成功。