戒烟十五天身体的变化

① 20分钟内：血压降到标准水平；脉搏降到标准速度；手、脚的温度升到标准体温。

② 8小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。

③ 24小时内：心肌梗塞危险性降低。

④ 48小时内：神经末梢的功能逐渐开始恢复；嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。

⑤ 72小时内：支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加。

⑥ 2星期--1个月；血液循环稳定；走路稳而轻；肺功能改善30％。

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