戒烟后的症状 未知 戒烟后的不适？

吸烟与心血管疾病 2010年12月，我国在杭州举办了第一个以“控烟”为主题的大型专题学术会议——中国控烟与心血管疾病预防学术论坛。重点研讨了烟草通过多重机制危害心血管健康、戒烟的难度及控烟的策略。吸烟有害健康”的宣传教育之下，控烟及戒烟的人群有所增加，但仍有不少新增年轻的吸烟人群，并且女性吸烟者也有增加。吸烟不仅对呼吸系统造成伤害，也会增加心血管疾病事件的发生率，是冠状动脉痉挛的重要危险因素。吸烟可使心血管疾病的发生率增加速3～4倍。苏州市中医院急诊科刘海燕那么，什么是冠状动脉痉挛呢？冠状动脉痉挛是指各种原因所致的冠状动脉一过性收缩，引起血管不完全性或完全性闭塞，从而导致心肌缺血，产生心绞痛、心律失常、心肌梗塞及猝死的临床综合征。长期吸烟导致内皮细胞功能紊乱，引发冠状动脉痉挛，从而发生心血管病事件。吸烟者在戒烟过程中面临的最大困难是毅力不够，不少吸烟者都是等到吸烟严重危害到健康时才开始真正戒烟。目前，国际卫生组织已经把香烟依赖作为一种慢性疾病。因此，吸烟者应当戒烟，医生也有责任为吸烟者提供医疗援助，资料表明，通过各医院的戒烟门诊，戒烟成功率可提高3～４倍。如何采取有效的策略，很好地控烟戒烟呢？第一是让吸烟者知道医院有戒烟门诊，了解吸烟有哪些危害，主动向医生寻求帮助。第二是积极控烟，减少吸烟的数量，直接降低吸烟的危害；不在凌晨和上午吸烟，因为这一时段是心血管疾病的高发时段；避免空腹吸烟，减少尼古丁和焦油对胃粘膜的严重刺激；避免在空气不流通的场所吸烟。第三采用药物治疗及心理辅导等综合措施来帮助吸烟者完成戒烟过程，有效提高戒断成功率。同时，家人和朋友要发挥监督作用，多给戒烟者一些鼓励和支持。戒烟期间尽量避免参加聚会、打牌等社会活动，尽量避免吸二手烟。

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