求一个戒烟的方法，

我给你说，最简单的!我以前从来没有想过我能戒烟!事实上我居然成功了!嘿嘿!我的方法很有点以毒攻毒的感觉!前两年我们做汽配零售，晚上一两点才关门，早上7点就起来!时间太长，烟也抽的多，睡眠也不足，早上起床那叫一个难受!自己感觉到身体不行了!感受到死亡的影子了!就真的怕了!一口气就戒了!真的怕死!你们戒烟可能不会像我这样!但是我一想到死亡，我就没抽了，就前面一周星期很难受!后面就好了，我是吃了一盒益达，还没有吃完就好了!!现在呼吸好多了!身体都感觉轻了!有时候以毒攻毒未免不是一种方法!你们戒烟难，是真的没有死亡的感觉!我那段时间真的好害怕!还好坚持过来了!现在闻到烟就难闻，别说让我抽了!后面我抽过!感觉好难抽，直接扔了，跟以前的感觉完全不一样!我就知道我真的彻底戒除了!我的戒烟过程有点奇怪!呵呵祝你戒烟成功!珍惜生命!