脾肾虚弱，脑子昏沉

你好，上述情形与脾肾虚弱，气血弱血气差脑供血不足有关，有上述症状，可用些药物调理治疗，如服用归脾丸，少熬夜，戒酒戒烟，少吃有刺激性辛辣食物，请问还有相关问题吗？

头脑昏昏沉沉,头晕，头重脚轻，严重的话头

病情分析：多由于精神紧张、压力大导致的。过度劳累导致的植物神经功能紊乱！这种情况主要通过生活习惯来改善，1、饮食上要加强营养，但要控制食盐及含胆固醇、脂肪高的食物的摄入，2、适当运动，增强体质，控制体重，戒烟戒酒，3、睡前不要喝咖啡或茶水，4、睡前做做运动如仰卧起坐或俯卧撑，或者泡个热水澡有利于解乏、提高睡眠质量。必要时可到医院拍个脑CT