我的烟年有10年了,戒烟一个星期了,完全靠意志力一下都不抽了,一下子不抽烟,对身体会不会有什么刺激?这个因人而异的,有些人会有会有尼古丁依赖综合症,但有些人却不会。但还是以以防万一为主,还是慢慢来比较好,有毅力就行,慢慢减少吸烟量比较好。