请问一下， 我现在21了 但是有好几年的烟龄 突然戒烟一根不抽可以么？我已经2天没抽烟了 现在浑身不舒服

那么小就开始吸烟了啊！是啊！现在要是一下不吸了，肯定难受，

如果单纯的靠毅力戒烟，身体会由于突然缺失尼古丁，而导致内循环和内分泌的失衡，人会出现易怒，心烦，焦虑，急躁，心慌，注意力无法集中的症状，严重的还会出现关节疼痛，肠胃不适，在医学上被称为“戒断综合症”容易影响人的生活和工作。这些痛苦使很多人无法坚持下去，极少数人是靠毅力戒了烟，但是，也很容易复吸。

我之前也是靠毅力的，一直连续半个月没有吸呢！以为是成功了，后来时再是坚持不下去，就有开始吸，而且还比以前更厉害了，后来我朋友和我介绍“哈欧斯”戒烟口香塘以后，我吸了7多的烟瘾，一个星期左右就给戒掉了。

我用这个产品的时候：我都已经咨询过了，哈欧斯口香糖是通过分子提取技术提取天然植物番茄、芹菜等绿色植物中含有的微量左旋成分、无激素、无化学成分。