尼古丁是一种在烟草中的天然药物，俗称烟碱。它就像海洛因或可卡因一样可以上瘾。随着时间的推移，一个人变得身体和情感上对尼古丁的依赖性上瘾。这种物理的依赖会导致当你戒烟时的令人不快的停药症状。情感和心理依赖（成瘾），使人们在戒烟后，难以远离尼古丁。有研究表明，戒烟者必须处理生理和心理的依赖。

尼古丁进入体内什么地方，去哪和保持多久？

当你吸烟时，尼古丁进入你的肺部深处。它很快被吸收进入血液，并运行到整个身体。事实上，吸入的香烟烟雾中的尼古丁到达大脑的速度比通过静脉（静脉注射或IV ）而进入人体的药物要快得多。

尼古丁会影响你的身体的许多部位，包括心脏和血管，你的荷尔蒙，你的身体使用食品的方式（新陈代谢） 和你的大脑。尼古丁可以在女性吸烟者的母乳中发现，甚至是在宫颈粘液中。在怀孕期间，尼古丁穿过胎盘到达羊水和新生儿的脐带血中。

不同的因素影响体内除去尼古丁和其副产品的时间长度。在大多数情况下，经常吸烟者在停止吸烟后，有尼古丁或它的副产品，如可替宁，在他们的身体中大约3到4天。

尼古丁是如何勾住吸烟者的？

尼古丁造成愉悦的感受，并分散吸烟者不愉快的感受。这使吸烟者想再次吸烟。尼古丁也可作为一种抑制剂，通过干扰神经细胞之间的信息流。神经系统适应尼古丁后，吸烟者往往抽得更凶。这反过来又增加抽烟者的血液中的尼古丁量。

吸烟者随着时间的推移，发展了对尼古丁的耐受性。这使得需要更多的尼古丁，以获得相同的效果，这导致了吸烟增加。在某些时候，吸烟者达到了一定的尼古丁水平，然后需要吸烟，让尼古丁的水平保持在一个舒适的范围内。

当一个人吸完一支烟后，尼古丁在体内的水平开始下降，慢慢变低。愉悦的感受慢慢消失，通知吸烟者需要吸烟。如果推迟吸烟，吸烟者可能会开始感到恼火和急躁。一般不会到达一个真实的戒断症状，但随着时间的推移，吸烟者变得更加不舒服。当一个人抽烟，不愉快的感觉褪去，循环继续。