多年来，吸烟和喝一杯咖啡加早报一样普遍。

根据人口咨询局的数据，在20世纪60年代，高达42%的美国人都是普通的吸烟者。这被视为一种正常的社会行为；人们不仅在外面吸烟，而且从他们的家到航空公司的航班上，他们到处都在吸烟。

随着越来越多的信息显示出与吸烟有关的健康风险，现在的几代人并没有那么热衷于吸烟。然而，仍有数百万美国人定期吸烟。人口咨询局表示，吸烟者的比例下降了50%，但仍远远高于实际水平。

当医生们看到吸烟对人们身体的影响时，这是一个相当可怕的场景。

许多人已经知道吸烟对你的健康有害，但他们并不经常停下来思考细节。这就是实际发生的事情——不仅仅是你衣服的气味，特别是你的肺部越糟糕——伴随你的吸烟习惯持续的时间越长。

你的气道很窄

很有可能，你遇到了一个长期经常抽烟的人，他的说话声中夹杂着刺耳的咳嗽，而且在他们喘气的时候，他们的日常锻炼很早就停止了。

许多人认为这是因为他们的肺里有烟或者仅仅是生病了。虽然这两种情况都可能是真的，但许多吸烟者呼吸困难的主要原因是更令人望而生畏的。