最近我一直在阅读很多关于烟雾暴露（二手烟）的危险。我很担心，因为我的女儿在家里和车内抽烟，即使她的孩子们也在身边。我怎样才能说服她停止呢？这有多么危险！

你说得对，要关心你女儿的吸烟及其对儿童健康的影响。毫无疑问，吸烟是一种危险的习惯和当前吸烟者中超过70%表达了想要戒烟的愿望。主动吸烟会增加整体的疾病，包括许多癌症的风险。

然而，被动吸烟也被认为是危险的。被动吸烟是指一个人暴露于二手烟中。

二手烟包括两种类型的烟雾，旁流烟指的是烟雾来自香烟，这是特别高毒性和潜在的致癌化学品，并具有更小的颗粒，其更容易进入肺的末端。主流烟经由吸烟者的口排出的烟。

烟草的烟雾中含有超过4000种化学物质，其中250种是已知会造成伤害和其中至少69种已知会导致癌症。世界卫生组织（WHO）估计，每年约60万人死于被动吸烟的影响。约40%儿童暴露在自己家人的吸烟烟雾中，据估计，有多达三分之一的二手烟相关死亡是儿童。

儿童尤其容易受到二手烟的影响。他们呼吸更加急促，所以吸入的污染物更多。

孩子无法完全控制他们所处的环境，婴儿更是无法离开一个充满烟雾的房间，儿童必须经常保持与他们的父母或监护人在一起。他们没有选择在家里或去其它地方，可能太害羞或害怕要求别人不要吸烟。

住在家人吸烟的环境中，发生婴儿猝死综合症而死亡的风险较高。孩子们患哮喘、耳鼻咽喉感染和脑膜炎的风险显著增加。

在吸烟者周围的孩子长大后更有可能成为吸烟者。他们也更容易在成年后患上慢性阻塞性气道疾病和癌症。暴露在家里抽烟的孩子也被证明比无烟家庭的还在阅读和推理技能方面更差，即使二手烟的接触只有低水平。