关于薄荷卷烟是如何与普通香烟不同的谣言四起。广告使用诸如“薄荷”，“淡味”和“柔和”引导消费者相信这些香烟危险性较低，但根据美国癌症协会，事实上可能正好相反。他们声称，没有任何香烟是安全的，而淡淡的和薄荷香烟那么强烈的味道实际上可能导致更多的问题，比如致癌物质消耗增加。

增加了戒烟难度

所有的香烟都上瘾，但根据美国癌症协会，薄荷香烟可能比普通香烟更容易上瘾。他们指出，多项研究，表明抽薄荷香烟的戒烟困难，并有更低的戒烟成功率。美国癌症协会指出，吸烟者在戒烟前，切换到普通香烟，那么戒烟的可能性增加。

增加尼古丁和吸入致癌物

据美国癌症协会，吸烟者的每根烟平均吸10口，提供约200毫克的尼古丁。对于薄荷烟民，这个数字可能会增加，因为薄荷吸烟者往往会吸更多的烟和吸入更深，在肺部的时间更长。这不仅需要吸入更多的尼古丁，也暴露了在香烟中的其它致癌物质的剂量更多。

减少咳嗽反射及喉刺激

薄荷香烟让咽喉后部清凉，并使其更容易吸烟。它们还有助于抑制你身体的自然本能，这个本能是当有异物进入气道时的咳嗽。那些吸普通香烟的更容易体验到咽喉干燥和咳嗽，这相对来说，会阻止你一些吸烟的冲动。

肺癌和心脏病

像传统香烟一样，薄荷香烟也是一种上瘾的物质，会增加你患上肺癌和心脏疾病的风险。吸烟会增加血压和损伤血管。它还让致癌化学物质进入肺部。美国癌症协会建议，对你的健康最重要的决定之一是戒烟。