小心！经常吸烟的人可能会摊上这5个“麻烦”

    我要戒烟网：吸烟等于“耗命”？
 
    相信每位友们都知道，吸烟有害健康，吸烟是一种自我伤害，危害他人健康的行为。根据世界卫生组织官网的介绍，烟草每年使大约600万人失去生命。
    这是因为烟草烟雾中含有4000多种化学物质，其中至少有250种已知的有害物质，有50多种已知致癌物质。越来越多的研究证据表明吸烟对人体的危害有直接或者间接的关系。
    如果你总是吸烟的人，要注意保养身体这5个部位！可能摊上下面5个“麻烦”，别装作看不见！
    1，呼吸系统疾病
 
    吸烟首先破坏人体大气道上皮细胞的纤毛，造成纤毛摆动的连续性受损，纤毛变短，粘连，脱落，清除功能受到限制，不能及时清除异物，从而导致呼吸道功能受损，并引发一系列的呼吸系统疾病。
    2，肺变黑
 
    吸烟的人肺之所以发黑，这是因为烟草中的煤焦油粘到了肺泡的表面。长时间吸烟会引起明显的肺部感染的症状，有的患者会引起咳嗽的现象，
    3，心脏出问题
 
    有充分证据说明吸烟可以导致伤害心脏健康，这是因为香烟烟雾中的尼古丁，一氧化氮，一些氧化物质会导致交感兴奋，心率血压升高，从而诱发心律失常，甚至心力衰竭，长久下去心脏出问题也是早晚的事。
    4，血管堵塞
 
    烟草燃烧时会产生多种有害物质，除了进入吸烟者的肺部造成损伤，还可进入循环系统，增加血液的凝结倾向，减少高密度脂蛋白胆固醇(HDL，“好的胆固醇”)，损害血管薄薄的内皮。一般来说，即使吸烟不多，10年后也会出现明显的动脉粥样硬化，血管会逐渐阻塞。
    5，眼睛出问题
 
    烟草中含有尼古丁，焦油，一氧化碳等有害物质，它们可以通过呼吸系统进入血液循环，降低血液中的氧气含量，流经眼部，对眼睛的各个结构都会造成影响，引发其病变。所以，如果你总是吸烟，就会对眼睛产生伤害，增加眼部疾病的发病率。
    此外，吸烟还使得免疫系统功能受损，烟草中的有害物质可降低血清免疫球蛋白的水平，使机体的免疫功能下降。所以吸烟与许多疾病的发生，发展密切相关。
    如果你吸烟，那现在就是戒烟的好时机。刚开始或许一下子戒不掉，但至少应该尽量减少吸烟的次数，不但可以降低自身受损失，还可以保护周围的人免受二手烟的危害。