长期吸烟身体没出现这3种表现说明你的肺还“顶得住”

    我要戒烟网：长期吸烟者，肺到底怎样了？若没3种表现，说明它还“顶得住”
    吸烟有害健康，对于初吸者而言，刚开始接触烟的时候，是不会有享受的感觉，反而是难受。一旦上了瘾就会形成依赖，吸烟过程会比较享受，可释放压力，对于男性来说也是一种精神依托，因此想要戒烟就会非常困难。由于价格便宜，因此大部分人不到万不得已，下不了戒烟的决心。
 
    对于长期吸烟的人来说，对于肺部的影响是非常大的。当然这与一个人的体质，烟龄的长短，以及每天吸烟的量有很大关系。因此，单纯地从烟龄的长短来断定对肺部的伤害程度，是不尽合理的。不过我们可以从人体的一些表象中看出来，如果长期吸烟，身体没有出现3种表现，说明你的肺还“顶得住”。当然，如果能戒烟，给肺部减压是越早越好的。
 
    长期吸烟者，肺到底怎样了？若没3种表现，说明它还“顶得住”
    1，咳嗽
    由于长期抽烟，大量的焦油附着于肺部，以及尼古丁等多种有害物质也会影响肺部的健康，导致肺部免疫力下降，受到细微的刺激便容易引发咳嗽，特别是清早呼吸了冷空气的时候。而咳嗽反作用于肺部，因此，经常会出现越是咳嗽厉害，越是停不下来。
    当然不排除不抽烟的人也会咳嗽，体质差的人在秋冬之际，也容易犯呼吸道疾病，从而引发咳嗽。但是，如果抽烟的话情况可能会更严重些。我们反过来思考，如果一个人经常抽烟却没有咳嗽的话，说明肺还行，起码还能顶得住，但是我要提醒大家的是，顶得住不代表不吸烟没有伤害，戒烟越早，或许肺部更健康。
 
    2，气紧，或者稍微运动就呼吸不赢
    长期的吸烟，很多焦油会附着于肺部，尽管我们的肺部有一定的自净功能，不至于像烟熏肉那样糟糕。但是，这也会影响到肺泡中氧气的溶解量，从而影响到气体交换，使得我们供氧不足。因此会感觉到气紧，稍微一运动就会感觉到上气不接下气，呼吸不赢。
    比如说一个人在爬楼梯的时候，一般情况下，经常锻炼的人，爬6层楼基本上可以一气呵成，不需要停顿休息，如果你发现长期抽烟后，爬楼变得越来越困难，可能是肺不行了。反之可以轻松完成，说明肺还是不错的。起码还能顶得住你的“滚滚浓烟”。
 
    3，日渐消瘦
    抽烟对身体的影响是全方位的，当然首先是肺部。经常吸烟的人可能导致身体的免疫力下降，甚至出现一些功能性障碍，从而导致人体日渐虚弱，从而人体会逐渐消瘦，特别是短时间内快速变瘦，往往意味着这个人可能是病变的出现，需要引起重视。当然如果没有这些现象，反而肌肤白里透红，说明肺部还算不错的。
 
    对于长期抽烟的人，上述3个症状如果有其中一个的话，都是提醒你要戒烟的信号，需要引起重视。
    在这里我想说的是，很多人对烟的危害认识不够。特别是在农村很多地方，人们认为抽烟是一种品位，不抽烟便是生活拮据的表现，甚至很多人经济条件并不富裕，可抽烟也不甘落后，差烟不抽要抽好烟，一个月的工资抽烟得花去将近一半。天天追着讨要低保，可就是不戒烟。不知道您对此怎么看？