我们都知道喝酒和抽烟对年轻人的皮肤不是好处方，但是新的研究已经勾勒出它能使我们衰老多少。

在丹麦南部大学国家公共卫生研究所的研究人员进行的具有里程碑意义的研究中，对哥本哈根市心脏研究中的11000多名丹麦人进行了近30年的观察。

参与者回答有关他们的饮食、吸烟和饮酒习惯的问题，以及接受医学检查以测量心脏病和老化的迹象。

为了这项研究，研究小组把重点放在了衰老的四个征兆上：耳垂折痕、角膜周围的灰环或弧形、眼睑上的黄橙色斑块和男性秃顶，这些使得人看起来更老，也增加了患心脏病甚至死亡的风险。

研究发现，过度饮酒（女性每周饮酒超过28杯）以及连续15年每天抽一包香烟，更有可能出现四种身体衰老迹象。

与每周饮酒少于七杯的女性相比，女性角膜周围出现灰环的可能性高出33%，而对于男性，结果相似。

眼睑皱褶和眼睑斑块的相似性也增加，尽管男性秃发不是。

“我们想研究衰老的迹象，因为它们似乎对平均寿命有某种预测价值，”资深作家简·托斯特拉普说。

有趣的是,我们可以用眼睛快速地看到这些迹象,而像高血压或高胆固醇水平这样的东西,则需要更先进测量才能获得。

这项研究已经发表在《流行病学与社区健康杂志》上。