每天进行10分钟的训练来戒烟？研究人员希望新的电脑为基础的计划将能帮助澳大利亚人踢开他们的尼古丁习惯。

这个戒烟的最新方法是在电脑屏幕前进行10分钟的脑力训炼。

迪肯大学的研究人员希望一种新的“大脑训练”计划能帮助吸烟者建立冲动控制，并戒烟。

Melissa Hayden博士，是一个认知神经科学专家，他说缺乏冲动控制是吸烟者难以戒烟的一个关键问题。

她说，神经科学的最新进展强调了解决这一困难的一个方法，就是通过重新训练人们的大脑来改善他们的冲动控制。

抑制吸烟的培训计划目前正在迪肯大学进行测试。

实验参与者每天花10到15分钟做两次电脑前的大脑练习。

研究人员对这些锻炼做了研究，但她说，类似的项目已经成功地帮助人们减少过多的食物和酒精摄入。

“如果起作用，这台计算机的大脑训练的任务就有潜力来要减少全球流行的吸烟情况，”该项目的首席研究员，副教授佩特拉·施泰格（Petra Staiger）说。

施泰格和她的同事们目前正在寻找墨尔本地区的试验参与者。

迪肯大学的研究人员希望，这种新的“大脑训练”计划能帮助吸烟者建立冲动控制，并戒烟成功。