正好赶上今天的世界无烟日，吸烟者可能很快就会有另一个帮助他们戒烟的工具：一个个性化的应用程序app，背后有确凿的证据。Cureapp还没有在美国市场上上市，但据Cureapp监管事务和业务发展主管Ken Nishii称，早期的研究表明，当它上市时，它可以提高戒烟率，目前计划在明年夏天上市。

Nishii告诉我：“Cureapp戒烟系统是基于临床验证的行为理论和医生的见解。”“该系统中的应用程序为患者提供了自动化的个性化指导，以有效地进行行为疗法和尼古丁成瘾治疗的动机支持。”

每年造成近50万人死亡，吸烟仍然是美国可预防死亡的头号原因，累计造成美国在所有战争中死亡人数的10倍以上。

本研究是一项三期随机对照试验，是医学研究中确定因果关系和检验新疗法安全性和有效性的金标准研究设计。尽管这一发现还没有发表在同行评议的期刊上，不过日本庆应大学医学院的Hiroki Tateno博士在5月20日在达拉斯举行的美国胸科学会年会上发表了这一发现。

这项研究在日本31家诊所进行，从584名打算戒烟的成年烟民开始。每个人都参加了一个为期12周的戒烟计划，大多数（80%）人服用了戒烟药物伐伦克林（畅沛）。另外20%的人在计划中使用尼古丁贴片。

在项目开始时，参与者下载了cureapp，但只有一半的人有一个功能齐全的应用程序。他们可以利用动画视频教程，这些教程根据下载后输入的配置文件信息进行个性化设置。

该应用程序还提供了交互式聊天功能，包括自动导航系统（基本上是与智能计算机聊天）和数字日志，用于跟踪他们的体验和进展。这个应用程序还配备了一氧化碳（CO）监测仪，可以测量和跟踪参与者每天呼气中的CO水平。在参与者使用该应用程序的6个月期间，医生可以访问参与者的进度，之后他们卸载了该应用程序。

最终的分析包括572名参与者：285名使用该应用程序的人和287名下载了虚假版本的应用程序的人，他们拥有所有可能有助于戒烟的治疗功能。12周后，戒烟计划结束时，75%的使用cureapp的人戒烟并继续戒烟，而使用假app的人只有66%。

在研究开始六个月后，64%的Cureapp用户仍然没有吸烟，而假应用程序用户只有51%。即使在那些没有100%戒烟的人中，Cureapp的用户在节目结束时和六个月的时间里能够不吸烟一周的人数也比那些没有完全工作的应用程序的用户多。

两组中的一些参与者在年底前又开始吸烟，但在卸载应用程序六个月后，那些使用该应用程序的人的戒烟率仍然较高。超过一半的Cureapp用户（52%）在一年内保持无烟状态，相比之下，只有42%的用户使用假应用程序。

Nishii说，这项特别的研究关注的是那些在使用应用程序时使用戒烟药物的参与者，但研究人员也在测试应用程序对不服用药物的人的疗效，初步数据“证实了应用程序对心理尼古丁成瘾治疗的效果”。他说：“有了这些证据，我们计划在即将进行的临床试验中进一步验证该应用的有效性，包括更大的一组没有药理学的患者。”

这对那些可能不能使用药物的人来说尤其是好消息，比如那些不能忍受副作用、没有保险或负担不起治疗费用的人，或者有服用药物的反适应症的人。例如，精神障碍患者可能无法服用varenicline（畅沛chantix）等药物，后者有时会恶化精神健康，但他们可以下载应用程序。

此外，在过去的50年中，怀孕期间和怀孕后吸烟导致超过10万名婴儿死亡，然而许多孕妇获得有效戒烟治疗的机会有限。目前不建议在怀孕期间使用戒烟药物，因为没有足够的证据支持这些药物对胎儿的安全性或对妇女的有效性。如果即将进行的研究显示Cureapp对孕妇有效，她们将有一个廉价的，无需身体副作用的选择。