长期以来，健康专家警告吸烟和烟草消费带来的危害。不仅吸烟会导致慢性疾病，也可能导致心理问题。过度吸烟崩溃你的新陈代谢，弄乱身体内部的时钟。近日，英国拉夫堡大学研究人员进行的一项研究发现，长时间工作和吸烟习惯之间有联系。 

根据他们的研究，那些过度工作或工作极长时间，每周超过40小时的限制的人，更容易开始吸烟。该研究还称，长时间工作使曾经的吸烟者更容易复吸。 

“当吸烟者增加他们的时间则超过一个典型的每周40小时时，他们戒烟的可能性下降。当工作时间增加时，逐渐变得更不太可能戒烟，”安迪·查尔伍德教授解释说。 

研究人员回顾了为期约19年的逾20000人的吸烟行为。结果表明，每周工作时间增至40至60个小时以上者，比每周工作时间在40小时以内的人，戒烟的可能性低一半多。 

“即使人们喜欢他们的工作和选择长时间工作，我们往往会遇到更多的压力和不快乐地工作，”查尔伍德补充说。 

因为烟民吸烟的经历作为一种愉快和减轻压力的活动，长时间工作的额外压力很可能会增加烟瘾。该研究发布在《社会科学和医学》杂志上。