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问：戒烟很困难，不仅是精神上的折磨还有身体上的折磨，很多人表示自己一戒烟就头晕，这种情况正常吗？答：戒烟头晕很正常

不止戒烟头晕，很多人吸烟的时候也会头晕，戒烟头晕和吸烟头晕从医学上来说都是一种东西的原因——氧气下面小编为大家解释一下当你吸入了一口烟，你的体内进来了一些有害气体其中之一是一氧化碳，一氧化碳会驱走你血液中的氧气，并取代它。

当你停止吸烟后，你的身体需要更少的一氧化碳和更多的氧气氧气的这种仓促需要会导致头晕不过副作用通常仅持续几天到一周的时间最终，你的身体就会适应氧气本来应该保持的水平所以戒烟头晕是很正常的，不要因为这点小小的挫折放弃戒烟。

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