打篮球可以帮助戒烟后恢复肺活量？

激烈的运动使你要吸收大量的氧气。就是肺部会经常活动。戒烟跟打球可以增强自己的肺活量。从而体能也得到增强。

戒烟之后的肺活量和之前不抽烟的一样吗?

肯定是不一样的，一个没有受过污染的肺，鲜红的，潜力是最大的。

但抽过烟之后，会大打折扣的，当然，戒烟之后，时间的沉淀后，会有一些反弹的。