中华戒烟灵可不可以戒烟?

我认为，真正的戒烟力量来至自我对吸烟危害的深度认识，包括对家人的危害!认识越深刻越容易戒除且不易反复!否者，被迫戒烟或者靠替代品的作用都容易反复而不能坚持到底; 在对吸烟危害认识深刻的情况下主动戒烟7天以上，我们的身体就基本上适应了“无烟”状态，再继续坚持半载一年的，我们再抽烟就会感到头晕或身体不适，这时就戒烟成功啦! 我就是这么做的哦~