杂儿根能帮助戒烟吗

不能。。。要戒烟就看这本书能帮助你戒烟。然后需要辅助的东西，可以喝点quit tea,要么吃quit support胶囊，如果喜欢戒烟贴也可以试试。也有人含戒烟糖。最主要是社交的时候不要吸烟就不会复吸了。

鱼腥草可以帮助戒烟吗？

老烟枪的戒烟心得：这书能让你戒烟 用一本书就可以戒烟？别开玩笑了！如果你读过了，就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”，这不仅仅是一个或几个烟民的体会，而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟枪，你完全可以一边点上一支烟，一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现，烟瘾会在阅读中不知不觉消失。这本书的作者亚伦·卡尔，是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密！http://book.qq.com/s/book/0/15/15338/