如何强制性戒烟 ?

我建议你用点戒烟的产品，我以前戒烟的时候，用的是戒烟贴，瑞美牌的，效果挺好的，用这个戒烟比较容易，现在已经完全戒掉烟瘾了

怎么强制戒烟？

像戒毒一样，想抽烟时就限制住自己，任何收获都需要代价的。决心是前提，找找不抽烟更重要的东西，比如家人。