兰州市健康教育所宣传戒烟酒，健康基石之三：戒烟限酒

我国是烟草生产和消费大国，每年消耗的烟草占世界总销额的1／3以上，吸烟者高达3.5亿，还有约5.4亿人受到被动吸烟的危害，因而我国约有9亿人直接或间接地受到烟草的危害。

吸烟等于慢性自杀，是影响人类健康的一个天敌。烟草烟雾中，92%为气体，如一氧化碳、氨等；8%为颗粒物，这些颗粒物统称焦油，内含尼古丁、多环芳香羟、苯并芘及β-萘胺等。科学证明，烟草烟雾中有60多种化学物可以致癌，能诱发肺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、白血病、宫颈癌等。与不吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险升高了6至13倍，死于膀胱癌的风险升高了1倍，死于食管癌的风险升高了3倍；吸烟能引起多种心血管疾病，吸烟者死于冠心病的风险是不吸烟者的2倍，而死于中风的风险是不吸烟者的2至4倍；吸烟还可导致多种严重的肺部疾病，包括呼吸困难、慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎等，吸烟者患慢性阻塞性肺病的风险是不吸烟者的12至13倍；吸烟还会影响男性的性能力及男女性的生育能力，孕妇吸烟可使胎儿致畸。

我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过100万，占全年死亡总人数的12%，吸烟给社会带来了沉重的负担，远离烟草是健康生活的必然选择。