这里是一个警醒。抽烟损害了创造性的睡眠，导致认知功能障碍、情绪障碍、抑郁和焦虑。

    “这项研究发现了一个共同的途径，据此香烟烟雾影响肺和神经生理功能，另外，研究结果表明锁定这个途径有可能用化合物同时改善肺和大脑的功能的治疗价值，”纽约州罗切斯特大学医学中心的研究人员伊尔凡·拉赫曼说。

    拉赫曼和他的团队发现，烟草烟雾通过产生并行的炎症和大脑自发活动的低迷水平，影响肺部的生物钟基因表达节律。类似的减少可出现在吸烟者和慢性阻塞性肺疾病（COPD ）患者的肺组织中。

    他们设置了两组老鼠在吸烟室，有短期和长期的烟草吸入。一组只暴露于清洁的空气中，另一组暴露于不同数目的香烟中，研究发表在美国实验生物学会联合会会志（FASEB）杂志上。

    研究人员发现，暴露在烟雾中的老鼠在抽烟室中是相当不活跃的。

    “如果你新年只有一个决定，今年，就戒烟吧！” FASEB杂志主编杰拉尔德·韦斯曼，呵呵一笑说道。