餐桌抽烟礼仪

1、吸烟时，举止应端庄稳重，持烟之手不可随意挥动，避免烟雾吹向他人或食物，一支烟不宜吸至滤嘴边缘，以免显得吝啬或小气；也不应过早丢弃，以免显得过于浪费，敬酒时，主人应先敬主宾，随后陪客敬主宾，主宾回敬，陪客之间也应互敬。

2、室内应避免吸烟，因为烟雾会在空气中漂浮，影响非烟民，尤其是孩子，与非烟民保持至少15米的距离，避免在门口、窗口和走廊上吸烟，进餐时不宜吸烟，吸烟时不宜咳嗽或吐痰，以免给人不卫生的印象，作为客人，若主人尚未吸烟，不宜自行在餐桌上点烟，这是不礼貌的行为。

3、吸烟时，应保持端庄的举止，持烟之手不可随意挥动，避免烟雾吹向他人或食物，一支烟不宜吸至滤嘴边缘，以免显得吝啬或小气，若餐桌上没有烟灰缸，吸烟可能会烟灰弄到餐桌上，这是不礼貌的。

4、用餐时，应避免发出声响，当他人讲话时应停止进食并注视对方，上菜时，应请主人先夹菜，不应只夹自己喜欢吃的菜，也要照顾他人的夹菜、盛汤、调料的传递等，有些地方有特定的规矩，如上鱼时鱼头要对准餐桌上最尊贵的人，请他饮酒并首先下筷。

5、中国自古以来就注重礼仪，强调维护良好的人际关系，在法国，递烟时要用双手递上，烟也常作为礼物赠送，在某些场合，应先询问对方是否可以吸烟。

吸烟的动作要领是什么?

1、吸烟的动作要领包括以下几个步骤：点燃烟支时，确保烟支端部整个圆面被点燃，避免只点燃一半，若同时点燃多支烟，应依次点燃，避免一次性点燃三支以上，吐掉之一口烟，因为烟支尚未完全进入正常燃烧状态，吐掉之一口烟可以帮助调整呼吸节奏，吸入烟气时，烟气吸入口腔，使口腔充满烟气。

2、抽烟时，通常用右手食指和中指夹住香烟，烟端放入口中，注意不要放入过多，使用打火机点燃时，待烟头点燃后，迅速吸一口气，动作要快，但不要过快，以免香烟批发喉咙，吸烟技巧包括烟雾含在嘴里，不要立刻吞下，用鼻子吸气，让烟雾逐渐从鼻腔排出。

3、另一种香烟批发是，烟用力吸入口中后，不要立即吐出，张开嘴，用舌头或两腮烟从嘴里慢慢向上挤出，同时用鼻子吸气，烟就经过鼻腔吸入肺部，然后再呼气，可以用嘴或鼻子。

4、大回龙式吸烟类似于深呼吸，直接烟吸入肺部，这样吐烟的距离更远，且基本成一条直线，小回龙式则是烟吸入口中，吐出瞬间用鼻子吸出，要在几乎同时成功，然后就会看到浓浓的烟进入鼻子，在嘴和鼻子间形成一道烟雾，抽烟是一种不健康的生活方式。

5、不鼓励大家抽烟，吸烟时，可以先深吸一口烟，屏住呼吸，并保持口腔闭合，口腔内，舌头微卷，使舌尖在口的两侧；让嘴唇形成O字型并保持O字型，收缩下颚，使口腔变小，嘴唇放松，然后烟挤出（注意，不是吹出），动作要慢而轻。

怎样正确吸烟比较好?

1、拿烟时，烟蒂朝上，避免熏黄手指，烟蒂要熄灭后，更好扔进垃圾桶，早晚刷牙时主动咳嗽，尽量排出气管支气管的分泌物，多喝水，每吸一支烟，喝一杯水，在问周围人“能否抽烟”之前，先征得同意，大便时请勿抽烟，每天抽烟更好不要超过10支。

2、建议初学者用鼻子吸烟，这样不容易呛到，比用嘴吸烟需要更多的力气，吸一口烟后，张开嘴，让烟自然上升，飘到鼻子处，然后用鼻子吸气，再用嗓子稍微吸气，先鼻后嘴，吸烟后，先用鼻子吸气，剩下的烟用嘴吐出。

3、对于初学者，建议用鼻子吸烟，这样不容易呛到，吸一口烟后，张开嘴，让烟自然上升，飘到鼻子处，然后用鼻子吸气，再用嗓子稍微吸气，烟送入喉咙。

4、用鼻子呼吸，这样就不会被呛到，在吸烟时，先张开嘴巴，让香烟漂浮在鼻尖上，然后用鼻子呼吸，这样就可以从鼻子出烟了，对于初学者，建议轻轻吸烟，不要吸入肺部，否则会感到不适，吸烟的注意事项包括不要躺在床上或沙发上吸烟。

5、点燃香烟时，要求香烟末端的整个圆面都要点燃，不能只点燃一半。“一把火不点三根烟”，点燃两根烟后，请关火，再点燃第三根烟，吐出之一口烟，因为香烟还没有进入正常的燃烧状态，吸烟时，烟雾吸入口腔，使口腔充满烟雾，长时间停留后，空气从口腔吸入，烟雾自然移向咽喉。

6、新手吸烟的正确香烟批发如下：准备烟和打火机，选择一款质量好、易于操作的打火机非常关键，拿起烟，烟头放在嘴里，注意，不要烟头咬得太紧，也不要放得太松，否则容易掉落，拿起打火机，打火机的火口对准烟头。

正确的吸烟姿势是?

点火时，只点燃烟的上端，避免烧黑前端，初学者通常只用嘴唇轻轻噙住过滤嘴，避免口水弄湿过滤嘴，用食指和中指夹住烟，不要用拇指和食指捏住烟，也不要用牙齿咬过滤嘴，不要叼着烟，不要对人喷烟雾，不要对人吐烟圈，不要在禁烟场所吸烟，不要当着别人的面吐痰，要背过身去，初学者尽量少烟吸入肺部。

抽烟时的正确姿势是用右手食指和中指夹住香烟，烟端放入口中，注意不要放入过多，使用打火机点燃时，待烟头点燃后，迅速吸一口气，动作要快，但不要过快，以免香烟批发喉咙，吸烟技巧包括烟雾含在嘴里，不要立刻吞下，用鼻子吸气，让烟雾逐渐从鼻腔排出。

有些人喜欢用大拇指抵住下巴，食指和中指夹住烟，这通常表现欲较强但不善表达内心感情的人，他们意志力强，对朋友真诚，与这类人相处，可能需要花费一些时间，有些人喜欢把烟叼在唇间，同时手做其他事情，这通常是工作狂，全身心投入自己的事业，对自己的工作和事业充满自信，有时在公共场合炫耀。

吸烟时，很自然地吸出烟气，然后合上嘴唇，轻轻地从鼻腔呼气，这样烟气就出来了，而鼻孔不出烟气的原因是因为没有吸入肺部，而是自然地呼出，关于吸烟的正确香烟批发，有一点就是在吸烟前要补充足够的水分，水是焦油的天然克星，水可以帮助吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外。

先鼻后嘴，吸一口烟后，嘴稍微张开一点，太大的话烟就全跑了，白吸，让烟自然上升，飘到鼻子处，先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴轻轻吸一口气。

吸烟有几种方式?

吸烟主要有口吸和肺吸两种方式，口吸是烟雾先在口腔停留一段时间，然后吸入肺部；就像用吸管喝饮料一样，利用口腔内的压力吸入口中，这种方式多为替烟玩家使用，因为口吸的方式与吸烟不同，在刚开始接触电子烟时，通常建议玩家从口吸开始，逐渐适应后再使用肺吸。

有些人喜欢用食指弯起碰烟的上端，还有一种是用食指和大拇指从下弹烟，这种方式比较有难度，弹不好烟就掉了，虽然内行朋友没有掉过，但初学者可能会掉几次。

吐出之一口烟，因为香烟还没有进入正常的燃烧状态，吸烟时，烟雾吸入口腔，使口腔充满烟雾，长时间停留后，空气从口腔吸入，烟雾自然移向咽喉，当烟雾到达喉咙时，闭上嘴唇，咽下烟雾，最后通过鼻腔慢慢呼出，烟吸入嘴里后，不要立即吐出，张开嘴，用嘴吸气。