想要孩子，需要提前多长时间戒酒戒烟

提前半年吧，记得提前三个月吃叶酸 其实其他的都还好 平常多吃碱性食物 容易生个健康的宝宝 我现在喝着那个碱性食物 大麦青汁呢 健之堂的 你也可以参考下 关键是我上班没有规律 怕营养不够